2 – La cuisine \u00e0 bord, espace et \u00e9quipements<\/a>
3 – S\u2019organiser et savoir s\u2019adapter pour cuisiner<\/a>
4 – Pour profiter pleinement de votre croisi\u00e8re, faites \u00ab simple \u00bb<\/a>
5 – Ingr\u00e9dients pour des recettes \u00e0 bord<\/a>
6 – Id\u00e9es repas faciles en bateau<\/a><\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bb1. Le repas, un moment essentiel en mer\u00a0\u00bb module_id=\u00a0\u00bbtitre1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb50px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
1. Le repas, un moment essentiel en mer<\/h2>\n
Un\u00a0bon plat d\u00e9gust\u00e9<\/strong>\u00a0sur un bateau est gage de bonne humeur et de convivialit\u00e9. Apr\u00e8s une journ\u00e9e \u00e0 naviguer, il est important de bien se sustenter. Que ce soit pour une\u00a0croisi\u00e8re<\/strong> d\u2019une semaine sur un petit voilier ou \u00e0 bord d\u2019un bateau \u00e0 moteur pour la journ\u00e9e, navigation et bonne cuisine ne sont pas incompatibles. Loin de l’agitation de la terre ferme, le repas devient une parenth\u00e8se o\u00f9 l’on peut savourer chaque bouch\u00e9e tout en se laissant bercer par les vagues. Encore faut-il \u00eatre bien organis\u00e9.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bb2. La cuisine \u00e0 bord, espace et \u00e9quipements\u00a0\u00bb module_id=\u00a0\u00bbtitre2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb50px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Vous avez un jour \u00e9t\u00e9 \u00e9tudiant et v\u00e9cu dans un studio ? La cuisine que vous avez pu conna\u00eetre s\u2019apparente alors probablement \u00e0 celles que l\u2019on voit sur la majeure partie des\u00a0bateaux<\/strong>\u00a0: une ou deux plaques de cuisson, un petit r\u00e9frig\u00e9rateur (rarement un cong\u00e9lateur, car cela consomme beaucoup d\u2019\u00e9nergie) et un four pour les plus chanceux. Les ustensiles et accessoires, l\u00e0 encore, sont souvent r\u00e9duits au minimum syndical pour \u00e9viter de prendre trop de place dans les placards. C\u2019est pourquoi si vous partez pour une longue travers\u00e9e, il faudra prendre juste le n\u00e9cessaire.<\/p>\n De m\u00eame, pour une excursion<\/strong>\u00a0d\u2019un week-end ou une croisi\u00e8re en plusieurs \u00e9tapes, inutile de trop vous chargez : il faut tenir compte de l\u2019espace pour ranger \u00e0 bord ainsi que de la charge que peut supporter le bateau. Vous pourrez par la suite acheter des produits frais lors de vos escales. Si votre bateau ne dispose pas de r\u00e9frig\u00e9rateur, emmenez avec vous des bouteilles d\u2019eau \u00e0 mettre dans la glaci\u00e8re (ne les remplissez-pas compl\u00e8tement, sinon gare \u00e0 l\u2019implosion !). Outre des biscuits et fruits secs, emportez des l\u00e9gumes qui se gardent, comme les pommes de terre ou les carottes. Conservez-les s\u00e9par\u00e9s dans du papier journal, et placez-les avec les fruits dans un filet suspendu. De mani\u00e8re globale, tous les aliments secs (farine, sucre, p\u00e2tes) devront \u00eatre maintenus dans des bo\u00eetes ou des bocaux se fermant herm\u00e9tiquement. Sinon, gare aux ravages que pourraient faire les insectes et l\u2019humidit\u00e9 ! Quelle que soit votre\u00a0destination<\/strong>, exit les emballages en carton !<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#E9F4FA\u00a0\u00bb width_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb width_phone=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb width_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb20px||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px||30px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text content_tablet=\u00a0\u00bb<\/p>\n D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant les annonces de bateaux d\u2019occasion \u00e0 vendre !<\/p>\n \u00a0\u00bb content_phone=\u00a0\u00bb<\/p>\n D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant les annonces de bateaux d\u2019occasion \u00e0 vendre !<\/p>\n \u00a0\u00bb content_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant les annonces de bateaux d\u2019occasion \u00e0 vendre !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.bandofboats.com\/fr\/types-de-bateaux\/voilier\u00a0\u00bb url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbVoir les annonces\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#FF3944″ button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bb3. S\u2019organiser et savoir s\u2019adapter pour cuisiner\u00a0\u00bb module_id=\u00a0\u00bbtitre3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb50px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n La\u00a0cuisine<\/strong> n\u2019\u00e9chappe pas aux r\u00e8gles de pr\u00e9voyance et d\u2019adaptation qui r\u00e9gissent la navigation. Pour la pr\u00e9paration des repas \u00e0 bord, la meilleure organisation reste en effet l\u2019anticipation : renseignez-vous en amont des \u00e9quipements pr\u00e9sents sur le bateau (four, po\u00eale, cocotte et autres ustensiles de cuisine…) Conna\u00eetre les \u00e9quipements<\/strong>\u00a0pr\u00e9sents \u00e0 bord vous permettra d\u2019imaginer des menus adapt\u00e9s et de pr\u00e9voir l\u2019avitaillement n\u00e9cessaire. Faire les courses \u00e0 l\u2019avance, c\u2019est s\u2019assurer en outre quelques \u00e9conomies\u2013m\u00eame si les haltes \u00e0 terre pour d\u00e9couvrir la gastronomie locale sont toujours tentantes, on vous l\u2019accorde. Et si parmi les personnes pr\u00e9sentes avec vous \u00e0 bord, quelqu\u2019un sait p\u00eacher,\u00a0bonheur<\/strong>\u00a0! Vous pourrez int\u00e9grer le produit de sa p\u00eache au menu du jour. Sur le plan pratique, pensez \u00e0 pr\u00e9voir des bols ou des assiettes creuses ainsi que des cuill\u00e8res : en mer, particuli\u00e8rement lorsque le bateau g\u00eete, il est difficile de manger avec la m\u00eame aisance qu\u2019\u00e0 la maison ! Pour ne pas entacher la\u00a0bonne ambiance<\/strong>, pensez \u00e0 vous mettre d\u2019accord d\u00e8s le d\u00e9but avec vos partenaires de navigation. Qui cuisine ? Si personne n\u2019est particuli\u00e8rement un adepte, organisez peut-\u00eatre un roulement dans la pr\u00e9paration des repas et r\u00e9partissez-vous les t\u00e2ches ! Autre astuce : cuisiner quelques plats chez vous avant votre d\u00e9part. Les cakes sal\u00e9s et les g\u00e2teaux se conservent plut\u00f4t bien, emball\u00e9s dans du papier sulfuris\u00e9.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bb4. Pour profiter pleinement de votre croisi\u00e8re, faites \u00ab simple \u00bb\u00a0\u00bb module_id=\u00a0\u00bbtitre4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb50px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Pr\u00e9voyez de cuisiner des plats relativement\u00a0simples<\/strong>\u00a0\u00e0 pr\u00e9parer, tels que des salades, du riz et des p\u00e2tes, ou des en-cas simples comme des sandwichs (optez pour du pain \u00ab longue conservation \u00bb). Quelques condiments (\u00e9pices, cubes de bouillon, aromates) pourront s\u2019av\u00e9rer pr\u00e9cieux et permettre de varier\u00a0les saveurs de vos plats<\/strong>\u00a0en un clin d\u2019\u0153il. Pour adapter vos repas \u00e0 la navigation, privil\u00e9giez les sucres lents car ils \u00ab tiennent au corps \u00bb, et \u00e9vitez les produits gras et trop acides, pour ne pas favoriser le mal de mer. Pour des petits d\u00e9jeuners\u00a0comme \u00e0 la maison<\/strong>, emmenez avec vous du beurre, de la confiture, du th\u00e9 et du caf\u00e9 (les plus gourmands pourront ajouter des \u0153ufs ou autres prot\u00e9ines, et faire le plein d\u2019\u00e9nergie pour la matin\u00e9e). Soyez pr\u00e9voyant, et ayez toujours des conserves et des plats d\u00e9shydrat\u00e9s \u00e0 disposition.<\/p>\n Comme l\u2019on dit souvent, le mieux est l\u2019ennemi du bien. En consacrant moins de temps \u00e0 la cuisine, vous resterez moins longtemps en cabine et pourrez\u00a0profiter pleinement de votre croisi\u00e8re<\/strong>. Et si votre budget vous le permet et que pr\u00e9parer les repas, ce n\u2019est vraiment pas votre dada, vous pouvez faire appel \u00e0 un cuisinier et m\u00eame des h\u00f4tesses pour votre croisi\u00e8re.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bb5. Ingr\u00e9dients utiles pour des recettes \u00e0 bord \u00a0\u00bb module_id=\u00a0\u00bbtitre5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb50px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Lorsque vous vous appr\u00eatez \u00e0 partir en mer, il est important de s\u00e9lectionner soigneusement les ingr\u00e9dients \u00e0 emporter \u00e0 bord de votre bateau. \u00c9tant donn\u00e9 que vous serez confront\u00e9 \u00e0 des espaces de stockage limit\u00e9s et \u00e0 des conditions de conservation particuli\u00e8res, il est pr\u00e9f\u00e9rable de privil\u00e9gier des ingr\u00e9dients qui sont non seulement durables, mais aussi polyvalents. Voici une liste d’ingr\u00e9dients essentiels \u00e0 emporter avec vous :<\/p>\n Si vous n’avez pas de r\u00e9frig\u00e9rateur \u00e0 bord, une glaci\u00e8re r\u00e9frig\u00e9r\u00e9e pourra vous permettre d’apporter des denr\u00e9es comme du beurre ou du fromage. Privil\u00e9giez plut\u00f4t le fromage \u00e0 p\u00e2te dure comme le parmesan ou le gruy\u00e8re.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#E9F4FA\u00a0\u00bb width_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb width_phone=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb width_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb20px||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px||30px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text content_tablet=\u00a0\u00bb<\/p>\n D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant les annonces de bateaux \u00e0 moteur d\u2019occasion \u00e0 vendre !<\/p>\n \u00a0\u00bb content_phone=\u00a0\u00bb<\/p>\n D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant les annonces de bateaux \u00e0 moteur d\u2019occasion \u00e0 vendre !<\/p>\n \u00a0\u00bb content_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant les annonces de bateaux \u00e0 moteur d\u2019occasion \u00e0 vendre !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.bandofboats.com\/fr\/types-de-bateaux\/bateau-a-moteur\u00a0\u00bb url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbVoir les annonces\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#FF3944″ button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bb6. Id\u00e9es repas faciles en bateau\u00a0\u00bb module_id=\u00a0\u00bbtitre6″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb50px||||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Pour vous aider, voici quelques id\u00e9es de recettes faciles \u00e0 r\u00e9aliser en quelques minutes \u00e0 bord d’un bateau, certaines n’ont m\u00eame pas besoin de cuisson.<\/p>\n Photo: \u00a9cuisineculinaire.com<\/p><\/div>\n Alternative : Vous pouvez remplacer les crevettes par des \u0153ufs durs et les pommes de terre par du riz.<\/p>\n Voir la recette sur Pinterest<\/a><\/u><\/p>\n Photo : Jow<\/p><\/div>\n Cette recette vous prendre 5 minutes \u00e0 \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e et sera tr\u00e8s r\u00e9confortante mais l\u00e9g\u00e8re apr\u00e8s une bonne journ\u00e9e de navigation !<\/p>\n Photo : \u00a9MarieClaire.fr<\/p><\/div>\n D\u00e9gustez une bonne soupe de poisson \u00e0 bord de votre bateau. Si vous \u00eates chanceux \u00e0 la p\u00eache, cette recette sera d’autant plus savoureuse…\u00a0 Mais en raison de l’espace limit\u00e9 pour pr\u00e9parer ce type de recette, la meilleure chose \u00e0 faire est d’acheter une soupe artisanale de poissons en conserve.<\/p>\n Photo : \u00a9Weight Watchers<\/p><\/div>\n Cette d\u00e9licieuse recette peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 l’avance pour que vous puissiez l’emporter dans une bo\u00eete et profiter d’un pique-nique sur la plage.<\/p>\n Bonus : Ajoutez un peu de fromage ou des olives noires pour encore plus de go\u00fbt.<\/p>\n Voir la recette sur Pinterest<\/a><\/u><\/p>\n Photo : \u00a9Dieterlen\/Sucr\u00e9 sal\u00e9<\/p><\/div>\n Les becs sucr\u00e9s-sal\u00e9s vont adorer cette recette estivale pr\u00eate en deux minutes ! Accompagnez ce plat avec une salade de tomates et r\u00e9galez-vous<\/p>\n Voir la recette sur Pinterest<\/a><\/u><\/p>\n Ne reste plus qu\u2019\u00e0 vous souhaiter bon vent\u2026 et bon app\u00e9tit<\/strong> ! Venez aussi lire notre article sur nos conseils pour emmener\u00a0votre chien en croisi\u00e8re<\/a>, lui n\u2019aura besoin que de ses croquettes.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#E9F4FA\u00a0\u00bb width_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb width_phone=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb width_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb20px||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px||30px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.5″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text content_tablet=\u00a0\u00bb<\/p>\n Pour d\u00e9couvrir plus de recettes et pr\u00e9parer des menus pour votre prochaine croisi\u00e8re en mer, rendez-vous sur le compte Pinterest <\/p>\n \u00a0\u00bb content_phone=\u00a0\u00bb<\/p>\n Pour d\u00e9couvrir plus de recettes et pr\u00e9parer des menus pour votre prochaine croisi\u00e8re en mer, rendez-vous sur le compte Pinterest <\/p>\n \u00a0\u00bb content_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|20px||20px|false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Pour d\u00e9couvrir plus de recettes et pr\u00e9parer des menus [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.pinterest.fr\/bandofboats\/recettes-en-bateau-eat-onboard\/\u00a0\u00bb url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbVoir les recettes\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#FF3944″ button_use_icon=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbArticles similaires\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.21.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb30px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mat\u00e9riel pour cuisiner, conservation des aliments, organisation et menus\u2026 avec un peu de savoir-faire et une bonne dose de cr\u00e9ativit\u00e9, il est tout \u00e0 fait possible de pr\u00e9parer facilement des repas d\u00e9licieux et \u00e9quilibr\u00e9s \u00e0 bord. Band of Boats vous propose quelques conseils pour que manger sur un bateau reste un plaisir.Sommaire 1 – Le […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\r\n2. La cuisine \u00e0 bord, espace et \u00e9quipements<\/h2>\n
Devenez propri\u00e9taire d\u2019un voilier<\/h4>\n
Devenez propri\u00e9taire d\u2019un voilier<\/h4>\n
Devenez propri\u00e9taire d\u2019un voilier<\/h4>\n
3. S\u2019organiser et savoir s\u2019adapter pour cuisiner<\/h2>\n
![\"Repas](\"https:\/\/blog.bandofboats.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/repas-bateau-voilier-band-of-boats.jpg\")
<\/p>\n4. Pour profiter pleinement de votre croisi\u00e8re, faites \u00ab simple \u00bb<\/h2>\n
5. Ingr\u00e9dients utiles pour des recettes \u00e0 bord<\/h2>\n
\n
Devenez propri\u00e9taire d\u2019un bateau \u00e0 moteur<\/h4>\n
Devenez propri\u00e9taire d\u2019un bateau \u00e0 moteur<\/h4>\n
Devenez propri\u00e9taire d\u2019un bateau \u00e0 moteur<\/h4>\n
6. Id\u00e9es repas faciles en bateau<\/h2>\n
Recette 1 – Salade froide de pommes de terre aux crevettes marin\u00e9es et tomates :<\/h3>\n
![\"Salade](\"https:\/\/blog.bandofboats.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/salade-tomates-crevettes-bateau-band-of-boats.jpg\")
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Recette 2 – Omelette au fromage :<\/h3>\n
![\"omelette](\"https:\/\/blog.bandofboats.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/omelette-fromage-repas-bateau-band-of-boats.jpg\")
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Recette 3 – Soupe de poisson :<\/h3>\n
![\"Soupe](\"https:\/\/blog.bandofboats.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/soupe-poisson-repas-bateau-band-of-boats.jpg\")
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Recette 4 – Wrap au houmous de pois chiche et l\u00e9gumes grill\u00e9s<\/h3>\n
![\"wrap](\"https:\/\/blog.bandofboats.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/repas-bateau-wrap-houmous-legumes-band-of-boats.jpg\")
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Recette 5 – P\u00eache au thon<\/h3>\n
![\"p\u00eache](\"https:\/\/blog.bandofboats.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/peche-sirop-thon-repas-bateau-band-of-boats.jpg\")
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Ces recettes vous ont mis l’eau \u00e0 la bouche ?<\/h4>\n
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pour votre prochaine croisi\u00e8re en mer, rendez-vous sur le compte Pinterest<\/p>\nCes articles pourraient aussi vous int\u00e9resser<\/h2>\n